チーム紹介
チーム紹介
スタッフ紹介
やさしく案内
受付・ご案内
呼吸を整える
やさしいヨガのインストラクター
空間を整える
スタジオ運営サポート
やさしみヨガスタジオは、がんばりすぎずに体をゆるめたい方のために生まれました。デスクワークで固まりやすい肩や背中、運動に少し不安がある方の気持ちに寄り添いながら、呼吸を感じるゆっくりしたヨガを大切にしています。レッスンでは、強い負荷よりも、リラックスして続けやすい動きを中心に、日常に戻ってからも無理なく取り入れやすい流れを整えています。産後の方やシニア世代の方にも、安心して参加しやすいよう、ひとりひとりの状態を見ながら丁寧に進めています。
近隣で引き受けている作業
スタッフ紹介
受付・ご案内
やさしいヨガのインストラクター
スタジオ運営サポート
ご依頼から完了まで
お問い合わせ後に、目的やお悩み、体調について丁寧にお伺いします。安心して続けられるように、無理のない進め方を一緒に考えます。
お伺いした内容をもとに、ライフスタイルに合わせたレッスンプランをご提案します。ペースや頻度も含めて、続けやすい形に整えます。
やさしい呼吸と動きを中心に、その日の状態に合わせてレッスンを進めます。講師がそばでサポートしながら、安心して取り組める時間をつくります。
レッスン後に感想や変化を共有し、必要に応じて内容を見直します。無理なく続けられるよう、次回に向けて少しずつ調整していきます。
施設・サービスの様子
税・出張は見積り時にご案内します
¥4000
60分のやさしいヨガレッスン1回分
呼吸を整える基本の動きとリラックス中心
初心者の方や体をゆっくり動かしたい方向け
税込・税別の表示は会計時にご案内
¥7000
月4回まで参加できる定額プラン
姿勢をやさしく整えるストレッチと軽い筋力ケア
少人数クラスで落ち着いて受けやすい内容
体調に合わせて無理のない強度で調整
税込・税別の表示は会計時にご案内
¥16500
月8回まで参加できる充実プラン
やさしみヨガに加えて呼吸法とリカバリー時間を含む
予約優先で通いやすい継続サポート
ライフスタイルに合わせたやさしい提案
内容はお身体の状態や混雑状況で調整
税込・税別の表示は会計時にご案内
詳細はご利用条件により変わる場合があります
この動画では、会社の仕事や提供サービスをスライド形式でご覧いただけます。日々の取り組みや業務の流れ、企業として大切にしている姿勢を、視覚的にわかりやすくまとめています。初めての方にも、事業の魅力が自然に伝わる内容です。
お問い合わせの多い内容
やさしみヨガスタジオでは、呼吸を大切にしながらゆっくり体を動かす、やさしいヨガクラスを中心にご案内しています。リラックスを重視した内容で、無理なく参加しやすいように、体のこわばりをほぐす動きや静かな時間も含まれます。
レッスンには、基本の呼吸法、やさしいポーズ、最後のリラックスタイムが含まれます。必要に応じて動きの調整や、参加しやすい姿勢の案内も行うため、初めての方でも自分のペースで進めやすい内容です。
料金は、レッスンの形式や受講人数、時間の長さによって変わることが多いです。ゆっくり進める少人数のクラスや個別対応が入る内容では、準備や進行の手間が増えるため、費用も少し変わります。
主に、開催場所、参加人数、希望するペース、必要なサポート内容が金額に関わります。たとえば、移動が必要な場合や、リラックスしやすいように内容を細かく調整する場合は、料金に反映されることがあります。
お問い合わせは、お電話またはお問い合わせフォームから受け付けています。初めての方は、「体験希望」や「始めてみたい」と一言そえていただくと、こちらから流れをわかりやすくご案内できます。
営業時間: 月曜日〜金曜日 9:00〜20:00 / 土曜日 9:00〜18:00 / 日曜日・祝日 9:00〜16:00
+81 3 6432 5871 · [email protected]
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-22-10 恵比寿ファーストビル 3階
営業時間: 月曜日〜金曜日 9:00〜20:00 / 土曜日 9:00〜18:00 / 日曜日・祝日 9:00〜16:00